Современные девушки вопреки всем предостережениям не отказываются от солнца. Ведь это и нужная нам порция витамина D, и отличное средство от депрессий и скверного настроения. Легкий красивый загар очень сексуален.

Солнечные ожоги: как с ними справиться?

Вдобавок ко всему, невероятно хочется походить босиком и продемонстрировать всем свой новый купальник 2012. Но как быть, если уикенд на пляже печально закончился солнечными ожогами на коже? - Наш портал Страна Красоты ХМАО-Югра призывает всех сохранять спокойствие, есть выход!

Средства для борьбы с солнечными ожогами

1. Уменьшить воспаление от загара поможет витамин Е. Добавляйте немного витамина Е в лосьоны и кремы для кожи. Пользуйтесь готовыми косметическими средствами, которые есть в продаже, включающие этот витамин (бальзамы, сыворотки, кремы).

2. Во избежание обезвоживания пейте много воды.

3. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клубника, цитрусовые, шпинат), бета-каротин (капуста, перец чили, морковь), витамин Е (оливки, орехи) либо льняное масло.

4. Справиться со жжением помогут ломтики огурца.

5. Примите летний душ. На тех участках, где ощущаете на коже сильное жжение, избегайте гелей для душа или мыла с сильными запахами.

6. Ваша кожа должна быть постоянно увлажненной. Хорошо помогает для дополнительного увлажнения использование лосьона с маслом ши либо пальмовым маслом.

Солнечные ожоги – острая степень

Побороть сильный солнечный ожог помогут такие средства:

1. Прежде нанесите на кожу слой сока алоэ. Потом – слой кокосового масла. Наверх – слой прополиса или меда. Оставьте маску на всю ночь. И уже наутро Вы проснетесь со здоровой кожей.

2. Можете сделать такой домашний опрыскиватель для кожи: капните в воду несколько капель масла лаванды. Полученную жидкость вылейте в емкость с распыливателем. Храните смесь в холодильнике. Тело и лицо периодически опрыскивайте в течении дня для успокоения кожи от солнечного ожога.

3. Отличным природным средством от покраснений, сухости и раздражений кожи является мед. Намазывай участки с солнечными ожогами медом. Можно добавлять мед и прополис в ванну, это активизирует выздоровление кожи.

4. Сделайте успокаивающие кубики льда из зеленого чая, сока алоэ, ломтиков свежего огурца.

5. Носите свободную одежду. После полученного ожога кожа восстанавливается и заживляется, новые клетки растут, и тесная одежда может препятствовать этому процессу. Кроме этого, кожа должна дышать и получать кислород, которого она лишилась из-за солнечного ожога.

6. Алоэ является лучшим помощником при раздражении кожи от ожога. Применять сок алоэ можно в качестве мгновенной помощи, а также долгосрочного средства. Добавлять алоэ можно в увлажняющие лосьоны, кремы и даже в гель для душа.

7. Отличное средство от ожогов – кокосовое масло, которое является самым эффективным среди других масел.

8. Сделайте молочный компресс. Для этого смочите салфетку в молоке или простокваше, положите на попеченную кожу на тридцать минут. Теперь нельзя, осторожными движениями после компресса чистой влажной тканью промокните кожу.

Профилактика солнечных ожогов

В качестве профилактики солнечных ожогов необходимо:

1. Использовать солнцезащитный крем, если его нет, то подойдут любые средства, богатые на витамин Е. Именно этот витамин защищает от солнечных лучей. Обогащено витамином Е масло авокадо. Можно просто выдавить на кожу сок самого плода авокадо. Если у Вас есть масло с витамином Е, добавьте его в дневной крем, это поможет Вам не обгореть.

2. Если Вы пользуетесь парфюмом, то воздержитесь от цитрусовых запахов, в них содержатся эфирные масла апельсина, бергамота, лайма, лимона. Данные масла плохо реагируют на солнце, усиливая его разрушающий эффект на кожу. Если не можете отказаться от любимых ароматов духов, тогда наносите их на закрытые от солнца участки кожи

3. Защищайтесь от открытых лучей солнца, в особенности в середине дня. Помните также, что и в тени тоже получить солнечные ожоги.

4. Не сочетайте автозагар с пребыванием на открытом солнце.

5. Не загорайте непосредственно сразу после таких процедур как эпиляция, пилинги, любые косметические процедура, в том числе домашние (ванночки, маски и т.д.).

Наш женский интернет-журнал желает всем отличного отдыха без таких печальных последствий как солнечные ожоги!